12月3日,学院2022级在润苑25栋101党团之家开展“告别焦虑 沉着迎考”考前心理辅导座谈会。2022级全体学习委员、心理委员参加会议。
座谈会上,辅导员老师分析了考试焦虑产生的原因,并介绍了缓解焦虑的方法和技巧。例如,合理安排复习时间、适度运动放松等实用性建议。与会同学们纷纷表示,将以更加平和、沉着的心态面对考试,努力考取优异的成绩。
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12月3日,学院2022级在润苑25栋101党团之家开展“告别焦虑 沉着迎考”考前心理辅导座谈会。2022级全体学习委员、心理委员参加会议。
座谈会上,辅导员老师分析了考试焦虑产生的原因,并介绍了缓解焦虑的方法和技巧。例如,合理安排复习时间、适度运动放松等实用性建议。与会同学们纷纷表示,将以更加平和、沉着的心态面对考试,努力考取优异的成绩。